有时候看到朋友问：
“老师，如果我跳舞五音不全，还有救吗？”
虽然问这个问题的朋友很多，但几乎没有一个是真正语气不足的。
严格意义上的五声不足是先天性的，比如我们通常所说的跑调或者忘词。 五声音阶不足有两个原因。 二是喉咙周围的胸肌发育不完全，导致个别词组发不出音来； 前者基本上很难改变，而后者可以通过训练提高甚至达到正常人的水平。
所以只要你能唱出音素，你就不是真正的五声音不足！ 只要不是自然机能发育不完全造成的，无论是眼睛识别能力差，还是舞蹈音调不好，这些“五音不足”都是可以通过训练来改善的！
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那么我们如何判断自己是否有“五音素不足”呢？
1.听曲子并唱歌
五声音阶不足的人跳舞时会严重忘词。 严重的话，他们就听不到这首歌的原曲了。 因此，测试这一点非常简单。 你可以先听一首曲子，然后哼一曲就知道了。 。
2. 录制/唱歌给别人听
音调不足的朋友有时不知道自己的舞音坏了，还以为自己跳得很好，所以可以一边跳舞一边录下自己的声音，唱完后自己对比听一下就知道了。 或者你可以唱给别人听，让别人替你听。
3. 测试“听力”
如果你想知道自己的五声不足是否是眼睛识别能力差造成的，可以和跳舞比较好的同学一起听一段短曲，然后哼唱。 如果你和他哼的不一样，而他却哼得对，那么也许你的听觉五声音不全确实存在。
02
当我发现自己有“五音不足”时，该如何改进练习呢？
1、模范歌唱练习：
对声音和曲调不敏感是学习舞蹈最大的困惑音准训练软件，所以对于这一类学生，可以跟着乐器的音域唱歌，唱“啦”。 准确的音程和多年的训练会让你一听就能准确唱出音调。
2、和弦练习：
每天晚上按照吉他或吉他应用程序练习一个八度音程（doremifasollasido），从高音do到低音do，再从低音do到高音do，每天晚上反复练习，并在范围内练习喉咙的范围越多越好。
3.用熟悉的曲子练习：
比如说一些你特别熟悉的歌曲，挑出一两首比较简单的曲子来练习。 正是因为这种歌曲我们熟悉，听得多音准训练软件，我们的脑海里才会对这首曲子有很深的记忆。 如果你对声音和曲调不是很敏感，就用这个熟悉的曲调来练习，然后听吉他的声音和熟悉的曲调会让我们练习起来更容易。
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好了，说了这么多，肯定会有朋友想问，如何检查自己的舞音是否合适呢？
1. 使用应用程序测试音高
如今的测听app可以说是准确又方便。 Android用户推荐“DaTunerLite”，也可以搜索英文名“Chromatic Tuner”。
苹果用户建议您可以使用“歌唱音调计”
2.找老师
你可以找老师系统学习，让老师测试你的音色，可能比下载app更直观，也能对症下药。
好了，说了这个测试和练习的方法，那么我们如何使用它呢？
这就要讲一下我们的乐理和练耳的事情了。 内容比较多，我们下一期再详细讨论。 还没关注的话记得关注哦，以免错过！
