安晓（ID：sukiandsula）
过去，我的两个姐姐 Suki 和 Sula 共用一台 iPad。除了偶尔在我们的监督下玩游戏外，她们很少使用它。
这个月，因为英国学校停课，孩子们要上网课，所以我们给 Suki 买了一台新 iPad。他们俩更频繁地使用平板电脑上课、学习、玩游戏等。
有一天，Suki的好朋友Naomi的妈妈说：“孩子们好几个星期没见面了，彼此都很想念，我们一起FaceTime吧！”我立刻同意，学校可以停课，但友谊不能停。于是，我告诉了她Suki的FaceTime账号，Naomi和Suki两个六岁的小女孩开心地“面对面”聊了半个小时。
可是第二天让我没有想到的事情发生了！
当时两姐妹忙着玩iPad编程游戏，我就自己去锻炼了。半小时后我穿着短裤背心出来时，突然看到Suki屏幕上自己满头大汗的样子！我非常惊讶，好久才意识到原来是Suki又在和Naomi视频聊天！Suki拿着iPad，向她的好朋友们直播我家的全景，她走过每个房间，介绍她的玩具、书籍和家人！
我一愣，突然在镜头里看到了 Naomi 的父亲！他正在自家厨房里洗碗，浑然不知。我意识到自己衣冠不整，感觉很可笑！我赶紧从镜头前跳开，示意 Suki 结束视频通话。
我询问了Suki，发现Naomi可以随心所欲地操作iPad，Naomi不停地和Suki视频通话，两人开始聊天。
可此时此刻，我心里却很不舒服：如果孩子可以随意视频聊天、直播，而不受监控，那孩子和家庭的隐私不就不受保护了吗？
我猜想这不只是简单的视频通话，她也在线。她使用的编程游戏软件需要网络连接，所以在我没有看到她的那半个小时里，她实际上正在上网。
我拿来 Suki 的 iPad，在网上研究她到底做了什么。我看到半个小时的“编程时间”几乎全部花在了社交软件上。她还用 iMessage 和朋友发短信，发了很多自己的照片和视频，搞懂了怎么发送音乐文件，还自己装了两个表情包！还好付费内容是需要密码的，不然真不知道在不知情的情况下花了多少钱。
我一直把孩子当成电脑文盲，但其实他们很聪明，很多操作都能自己搞清楚。我以前特意把 Youtube 和 Safari 浏览器藏起来，就是因为不想孩子随意上网，结果发现根本没法阻止。Suki 知道怎么问 Siri 问题，Siri 会自动帮她搜索，她点击任意链接就可以观看了！
我深吸了一口气，赶紧检查了一下。幸好她只是在搜索动物图片。但你也知道网上的那些搜索。如果你做得不好，就会弹出一些不适合孩子看的东西。想想就很可怕。
儿童使用屏幕和互联网有哪些危害？
晚上，我和父亲 R 先生坐下来讨论这件事。我们都认为，如果不立即对平板电脑实施全面的“家长控制限制”，我们实在是太粗心了！孩子们不再是蹒跚学步的小孩，他们有能力自己发现事物。只要他们连接到互联网，他们就有可能看到不该看到的东西或泄露他们的个人隐私。
随着疫情在全球蔓延，许多国家的儿童都待在家中上学，无法外出游戏。孩子们不得不通过屏幕和网络进行学习和娱乐，这大大延长了他们每天使用电子设备的时间。然而，电子设备使用的安全问题却被许多家长忽视。
孩子使用平板电脑的危害有哪些？我和R先生讨论了以下三个方面：
1. 屏幕时间：过多的屏幕时间会损害儿童的视力、注意力和情绪稳定性
很多孩子以前每天使用电子产品的时间只有半小时到一个小时，现在已延长到两三个小时，有的孩子甚至整天抱着手机、iPad、电脑看，长时间的眼睛疲劳是影响孩子视力健康的最大杀手。
如果孩子花太多时间在屏幕上，其他方面的学习和互动就会减少。而且，大脑不断被动接受屏幕信息的刺激，也会影响孩子的注意力和情绪，使他们变得烦躁。
2.隐私与安全：隐私泄露可能给坏人以可乘之机
随着孩子们上网时间的增多，家长们尤其担心孩子个人信息的泄露。比如Suki和Naomi的视频，她还直播了我家每个房间和成员的情况。虽然对方家人不是坏人，但在我们不知情的情况下，随时随地曝光全家人的状态，这对我们来说是不能接受的。一旦孩子把这样的“直播”当成常态，个人隐私的保护就令人堪忧了。
3、垃圾内容：未分类的网络世界隐藏着不适合儿童的内容，不断威胁着儿童的心理健康。
隐藏在网络世界中的色情和暴力正慢慢包围着我们的孩子，这也是R先生、我和很多家长最担心的部分。
还记得Youtube上那些诡异变态的动画视频事件吗？一些恶人将小猪佩奇、艾莎公主、米老鼠等孩子们喜爱的卡通人物，变成了暴力、血腥、色情的内容，画面令人毛骨悚然。部分视频还流入国内网站，被贴上母婴、亲子标签……
我们不知道孩子们看到这样的垃圾内容会给他们造成多大的心理和情感伤害！
孩子的“屏幕控制”是当代父母必须掌握的技能
于是我和老公R仔细研究了如何实现“家长控制”，并欣喜地发现，在如今的高科技世界里，很多电子产品和APP居然都自带了“家长控制”软件，可以全面控制孩子的屏幕时间和上网内容！
我们做了逐一的设置，这样即使没有家长监督，孩子也不会过度使用屏幕时间、过度使用应用程序、泄露隐私或浏览不适合儿童的内容。
今天我就一步步教大家当代父母必须学会的保护孩子的重要技巧！
我以 iPad 的设置为例，后面还会有安卓和一些网站的设置。我的 iPad 是英文的，朋友的 iPad 是中文的，所以今天我就以我们的截图为例，给大家提供中英文两种设置。
iPad 屏幕使用时间家长控制设置
iPad 的屏幕使用时间设置很详细！一定要打开【设置】，找到【屏幕使用时间】选项，好好利用它。
简体中文: 设置/屏幕使用时间
在提示上点击【继续】，并选择【这是我的 iPad】或【这是我孩子的 iPad】。
这是我的 iPad/这是我孩子的 iPad
此时会出现【不活动时间】的选项，设置开始和结束时间，在这个时间段内，孩子必须获得父母的许可才能获得更多的使用时间。
英语：屏幕时间/休息时间
我们暂时没有设置停用时间，因为孩子们在使用 iPad 之前仍需要征得我们的同意，而且他们每天的屏幕时间不超过 2 小时。如果你担心孩子屏幕时间过长，这个“停用时间”设置非常有用！时间到了，孩子们就必须远离屏幕。
接下来设置【应用限制】，勾选需要管理的应用类别，然后滑动到底部设置【使用时长】。这个功能可以用来限制特定应用的使用时长。假设你想限制孩子看视频、玩游戏、使用社交软件，达到这个时间限制后，孩子就需要家长许可才能获得更多的使用时间。
英语：屏幕使用时间/应用程序限制
例如，我们限制 Suki 每天只能向好友发送五分钟的短信。我们删除了 FaceTime，所以如果她想和朋友视频聊天，就必须使用我的手机。其他应用基本上都是教育和学习应用，所以我们没有对它们设置任何限制。
然后设置一个【屏幕使用时间密码】，这样你的孩子就无法自行修改了！你设置的密码一定要记住。如果忘记了ipad怎么删除正在安装的软件，你可以用你的Apple ID和密码重置。
中文: 屏幕使用时间/更改屏幕使用时间密码
一切设置好后，在【屏幕时间】顶部可以看到孩子每天使用 iPad 时间的分析。这个对于监控非常有用！它包括孩子每天平均使用 iPad 的时间，以及与上周的屏幕时间对比。例如，Suki 本周每天平均使用 iPad 的时间为 1 小时 6 分钟，比上周减少了 44%。
打开【查看所有活动】，查看孩子在屏幕前花费的时间ipad怎么删除正在安装的软件，无论是教育、社交、阅读还是搜索。例如，在 Suki 的 45 分钟屏幕时间中，她花了 26 分钟玩教育软件，3 分钟玩社交软件。
英文：屏幕时间/查看所有活动
然后回到【屏幕使用时间】，打开【始终允许】，并选择始终可用的应用。
英语：屏幕时间/始终允许
这些应用不受【停止时间】影响，在停止时间内可以继续使用。例如，你可以一直允许学习类应用。家长可以充分利用此功能，限制娱乐类、游戏类应用的使用时间。
例如，在我们的设置中，始终允许的应用程序是消息、相机和文本编辑软件。
iPad 内容安全和隐私限制
这部分是最重要的！让我们来学习一下！这些设置对于内容安全和隐私访问有什么作用？
1. 防止儿童自行购买 iTunes Store 和 App Store 产品
[屏幕使用时间] - [内容和隐私限制] - （输入密码） - [iTunes Store 和 App Store 购买]
英文：设置/屏幕时间/内容和隐私限制
很多游戏都有内购！为了防止小孩子购买游戏装备、扩展功能等，需要找到【内购】，设置为“不允许”。其他两项安装、删除应用，可根据个人需求设置。下方需要密码一栏，建议选择【始终需要】，防止大孩子未经允许下载未经授权的应用。
中文:屏幕使用时间/iTunes 和 App Store 购买
比如在App的安装、下载、购买的选项中，我们将其全部设置为“不允许”。
2. 屏蔽不适合儿童的内容和有分级限制的内容
注意，这部分是最重要的！
[屏幕使用时间] - [内容和隐私限制] - （输入密码） - [内容限制]
通过【设置允许的商店内容】，您可以根据各个国家和地区不同的分级标准，选择适合您孩子年龄段的电影、音乐、新闻、书籍等内容。
英文：屏幕时间/内容和隐私限制/内容限制
从我的家庭设置中可以看出，几乎所有选项都设置为最安全。我甚至不允许我的孩子再通过 Siri 搜索。
在【内容访问限制】中，您还可以设置【网页内容】，自动过滤众多成人网站，限制设备上的 Safari 浏览器和应用访问成人内容。您还可以将特定网站添加到允许列表或黑名单中。
我家设置了“只允许访问批准的网站”，孩子需要的一些学习网站可以逐一添加到这个列表里，其他网站未经允许是不能打开的！
英文：内容限制/网页内容/仅允许网站
有了这个功能，家长们真的可以松一口气了，这个功能可以有效阻止播放含有儿童不宜内容的电影、电视节目和音乐。
此外还有【Siri】、【GAME CENTER】的相关设置，可以有效降低网络中的一些安全风险，让家长在孩子使用电子产品时更加安心。
3. 限制使用内置应用程序和功能
【屏幕使用时间】-【内容和隐私限制】-（输入“屏幕使用时间”密码）-【允许的应用】-选择允许访问的应用
此功能可以限制内置应用和功能的使用。如果您不希望孩子使用某个应用，您可以关闭该应用，但该应用不会被删除，只会暂时从主屏幕隐藏。
比如，我在家里就关闭“Siri”和“新闻”。
英文：内容和隐私限制/允许的应用程序
4.保护孩子的隐私
[设置] - [屏幕使用时间] - [内容和隐私限制] - （输入屏幕使用时间密码） - [隐私] 或 [允许更改] - 选择要限制的设置
该功能可以通过更改孩子设备上的隐私设置来控制哪些应用可以访问设备上存储的信息。例如，您可以停止访问通讯录，以防止应用从通讯录中获取个人信息。您还可以阻止孩子在“查找我的朋友”中分享自己的位置，以防止被坏人利用。
以下是可以限制访问的内容：
例如，在我家，我们已经屏蔽了定位服务、共享位置、地址簿、广告、媒体等。
英文：内容和隐私限制/隐私
以上就是iPad“屏幕使用时间”家长控制的各项设置，非常实用！现在就算我们不看着孩子使用iPad，也不用担心网络安全问题了。
另外如果你的孩子平时用的是苹果手机的话，也有【屏幕使用时间】，设置方法也是一模一样的。
其他系统
除了苹果的电子产品，华为、OPPO、小米等国产品牌的电子设备上也有儿童安全模式的设置，虽然比苹果的要简单一些，但有总比没有好。
比如这个是OPPO手机的安卓系统儿童空间模式
打开【设置】，点击【安全】，进入【儿童空间】。
您可以通过[每次可使用时间]来限制您使用手机的时间，通过[允许访问的应用]设置儿童模式允许使用的应用（必须先设置允许访问的应用才能启用儿童空间），点击[关闭移动网络]可阻止儿童模式连接移动网络。
最近我还发现，腾讯、优酷等一些媒体播放APP也有青少年模式的设置，如果配合内容访问限制，可以为孩子的上网安全多一份保障。
腾讯青少年模式
对于家长来说，孩子接触互联网是必然的趋势，但鉴于目前的保障措施还比较不完善，如何更好地保护他们是每个家长应该认真思考的问题。
家长应尽早与孩子建立一套网络安全规则，如“不要在网上透露个人信息”、“不要添加陌生人为好友”、“不要回复陌生信息、不要接受陌生礼物”等。
此外，应充分利用高科技带来的便利，在儿童电子设备上安装儿童专用搜索引擎、家长控制或安全保护软件，设置内容过滤，最大程度地为儿童营造安全的网络环境。
安晓，伦敦，2020年4月
本文转载自微信公众号“安潇”（ID：sukiandsula）。安潇是旅居伦敦的动画导演和漫画作者。受蒙特梭利理念的启发，她和两个女儿在家创造和实践了400多个早教小游戏。公号内容探索项目式学习、儿童心灵成长和父母的自我完善，她写了很多接地气、有观点、吸引人的故事，分享给同路上的妈妈们。
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