1.超频的意义
先说一下CPU和内存为什么要超频，这代RYZEN虽然性价比确实高，但是主频不高，导致单核性能比较弱，玩网游（尤其是TX类游戏）表现一般。CPU超频之后，玩一些注重主频的游戏（比如LOL）帧数会有一定的提升。
同时，可能是因为这一代锐龙的内存控制器设计得不是很好，对内存频率要求特别高，哔哩哔哩上有一个测试，用同样的锐龙1700，3000频率对比2133频率，前者在很多游戏中都有10帧以上的领先。
当地也有不少JR买了3000频率的内存条，鲁大师测试也确实显示是3000频率，但现实中你的内存其实默认运行在2133频率上（少部分默认运行在2400）。
那你不觉得买高频条太浪费了吗？
可能还有很多JR会想：算了，我觉得现在的性能够用了。那我也可以给大家一个建议，如果你现在的内存条是单根的，以后不妨再加一根内存条组建双通道。
超频内存频率的目的是为了增加带宽，双通道也可以起到同样的作用。
内存的频率决定了它的理论带宽。有一个简单的算法
双通道2133MHz=2133*1.6=3412
双通道2400MHz=2400*1.6=3840
双通道2933MHz=2933*1.6=4692
计算公式来自A吧的一篇帖子，相比单通道，双通道的提升是巨大的。
因此最好的选择当然是超级内存+双通道，将两个内存通道的频率提升到2993甚至更高。
如果你比较懒的话，双通道2133也是不错的选择。
这里再放两张测试对比图，来自网上。
双通DDR4 2133测试结果：
读取32921mb/s，写入32187mb/s，
复制 30398 mb/s，延迟 96.6ns
双通DDR4 2933测试结果：
读取 45019mb/s，写入 43964mb/s
复制40525mb/s，延迟71.9ns
巨大的进步
2.CPU和内存超频！
每块主板超频前请更新BIOS，早期BIOS对高频内存支持较差。
① 华硕CPU超频
华硕主板进入BIOS的方法是在开机状态下反复按DEL键，BIOS默认是英文的，找到对应的选项，将语言改为中文（本板左上角是“简体中文”）。
CPU超频的偷懒方法是将图片右上角的“General”改为“ASUS Optimal Option”，这个选项会自动将没有X的Ryzen超频到3.65微星超频软件教程，并且保持电压比较低。“Manual Fan”选项可以调节各种温度下CPU风扇的转速。
按“F7”，点击“AI TWEAKER”，进入下图界面
如果我们想要对CPU进行超频，只需要将CPU Core Ration选项改为相应的数字就可以了。
例如，如果我们想要超频到 3.6，我们会在 CPU 核心比率字段中输入“36”。
在“VDDC CPU 电压”下，将“自动”更改为“偏移模式”，并将偏移符号更改为“+”
在“VDDCR CPU OFFEST Voltage”中输入“0.00625”（可以输入的最小值）。
再次按F10保存BIOS设置，超频完成。
我先解释一下这个设置的含义，如下图所示，“Offest mode”左侧显示的“1.187V”是我主板默认的CPU电压。
按照下图的设置，在1.187V上加了0.00625V的电压。
请注意，并非所有 CPU 都具有相同的默认电压。
假设你的默认电压是“1.3V”，你想将电压调整为1.22V，那么只需改变偏移量
将符号改为“-”
然后在“CPU OFFEST Voltage”中输入“0.08”
超频通常需要增加电压，但由于它只超频到 3.6，大多数 Ryzens 使用大约 1.19V
电压没问题，如果你脸色发黑，
遗憾的是屏幕是黑的，请适当增加压力。
例如，将电压加到1.21（1.187+0.03）
我想说的是，华硕的设定CPU电压的方法比较奇怪。
其他品牌的主板，例如 MSI ASRock，可以直接设置电压。
MSI的电压调节选项叫做“CPU CORE VOLTAGE”。
只需输入您想要设置的电压。
日常使用建议大家1.22V到3.7，对于二代锐龙来说，可以超频到4G以上。
（如果复制时进不了系统或者出现蓝屏，适当调高电压，3.7上1.25V也是可以的。）
②华硕内存超频
在“AI超频调节”选项中，将“自动”改为“DOCP”
注：DOCP 是内存自动超频，华硕和华擎称之为DOCP。
自动超频选项称为“A-XMP”
然后将“内存频率”调整到您想要超频的频率。
哦对了，别忘了按 F10 保存设置
③华擎主板超频方法
华擎按“F2”键进入BIOS设置，操作和华硕基本一样微星超频软件教程，不同之处在于华擎可以直接设置CPU电压。
日常使用还是建议3.7上使用1.22V（设置可参考下图）
3. 超频后稳定性测试软件
超频后能够进入系统可以说是成功了一半，另一半则需要借助专业软件进行测试。
JRs可以下载卡硬工具箱，里面包含了所有这些测试软件。
CPU测试使用的是P95和AIDA 64，我之前的超频贴子里也介绍过AIDA烘焙的方法，点击“阅读原文”即可获取。
可以使用 Memtest 进行内存测试
四、超频失败如何处理
超频当然有风险，BOOM很难，但无法开机也是常有的事。
超频失败通常会导致无法进入系统或启动计算机。
如果无法进入系统，很简单，只要进入BIOS就可以了。
按“F5”恢复默认 BIOS 设置。
如果计算机无法开机，请从主板上取出电池，等待几分钟然后重新安装。
您还可以恢复 BIOS 默认设置。
