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跑步软件 夏日不减肥,难道等到贴秋膘时再望肉兴叹吗?

作者:软荐小编      2023-08-07 01:05:25     171

A弟兄说:

阿会一路:

三月不减肥,五月就会难过。 春不减肥跑步软件,月月悲。 在这个露肉的季节,你头上的肉是不是又恢复如山了? 如果这个时候不减肥,不就等秋膘穿上了再看肉吗? 春季锻炼,脂肪消耗更快,减肥事半功倍。 赶快寻找一款合适的慢跑app来提升自己吧!

说起运动,最流行的就是“跑步”。 在你的智能手机上安装一个APP,如果你想更精确,戴上运动腕带,它可以记录你的慢跑和轨迹,你可以在Momo中与你的朋友竞争!

运行专业版

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如果您是一名越来越专业的跑步者,或者您需要减肥,并且不想聘请昂贵的私人教练,那么这个付费版本的 RUNTASTICPRO 也许能够帮助您。 对于这款付费慢跑APP,慢跑功能训练计划,由RUNTASTIC专业团队制定的从增脂到泳装体型的综合训练计划,从起步到全程马拉松330个目标,不再需要漫无目的地锻炼练习后,结果的统计分析也是用户非常看重的一个指标。

Runtasicpro的结果分析报告可以说基本囊括了你运动过程中形成的所有数据信息,但通过运动轨迹的标记、分段计时表、曲线图清晰直观地诠释在你的面前海拔高度和心率。 同时支持心律检查设备,方便提供更丰富的数据记录功能。

咕咚:首款GPS运动激励软件

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咕咚运动拥有运动路线追踪、实时检测运动数据(速度、海拔、时间)、运动数据分类、精确估算消耗卡路里数以及丰富的社交功能。 用户可以发布运动路线并与同学分享您的进步。 您还可以参加各种体育挑战。

Codoon的操作界面简单明了。 首页上,用户的总里程、累计时间、锻炼次数、GPS信号强度、空气质量等都以醒目的数字清晰明了地显示! 在训练计划方面,咕咚支持定制个人训练计划,从菜鸟训练营到减肥瘦身套餐,再到马拉松,适合各个阶段的用户。

悦膈:激励用户锻炼的多种方法

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悦膜慢跑是一款集计步、跑步、健身、骑行等运动模式记录工具和互动社区于一体的手机应用。 它有多种形式来激励用户锻炼,比如运动标准红包、运动挑战等。在训练计划方面,悦膜支持定制个人训练计划,从初学者到减肥到10公里。

振膜慢跑的操作界面比较花哨。 默认情况下,主页使用天气状况作为背景图片。 您可以根据当天的天气情况更换不同的背景图片,并在主页上以显眼的数字显示用户的锻炼步数。 ,但它显示明天的步数而不是累计步数。

Nike+Running:阿迪达斯官方骄傲制作

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Nike+Running是阿迪达斯官方推出的运动软件。 它可以与Adidas+鞋配合,记录慢跑过程中的各种数据,帮助你更科学地锻炼。 Nike+Running在首页直接海量显示用户的运动总公里数跑步软件,以及慢跑数据、平均速度、平均NikeFuel,还有每月的运动排行榜版本。

训练方面,Nike+Running具有教练功能,有从少到多的慢跑距离可供选择,并且每个距离都有不同的等级可供选择。 用户选择后,就可以开始训练计划,比如第一周的提升。 教练功能从基础,到体能训练,到提高硬度等,都比较好用。

Le Power:24/7 手动录音

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立洋股份支持步行、跑步、骑行等有氧运动的手动识别和卡路里估算,并可以帮助用户手动生成每晚的生活轨迹。 在训练计划方面,慢跑支持跑前热身练习、小腿伸展练习、下半身力量提升、膝部力量提升、核心力量提升。 用户可以下载相关指导视频来进行练习。

乐动力的首页采用月历的形式,方便用户浏览和查找自己的运动日志。 默认是明天的运动状态,包括今天的运动步数、运动距离、运动卡路里、活动时间、空气质量和运动轨迹位置。

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