《国度在校生体质肥壮规范》于2002年正式公布实施。
为了贯彻落实肥壮第一的指点思维,实际增强学校体育上班,促成在校生踊跃参与体育锻炼,养成良好的锻炼习气,提高体质肥壮水平制订。
是《国度体育锻炼规范》的无机组成局部,是《国度体育锻炼规范》在学校的详细实施,是国度对在校生体质肥壮方面的基本要求,实用于全日制小学、初中、个别高中、中等职业学校和个别初等学校的在校在校生。
裁减资料:
配置
1、教育处罚
《国度在校生体质肥壮规范》是促成在校生体质肥壮开展、处罚在校生踊跃启出发材锻炼的教育手腕。
所决定的目的可以反映与身材肥壮相关亲密的身材成分、心血管系统配置、肌肉的力气和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。
2、反应调整
《国度在校生体质肥壮规范》是在校生体质肥壮的集体评估规范,并规则了各校应将每年测试的数据按时上报至国度在校生体质肥壮规范数据治理系统,该系统具备按各种要求启动统计、剖析、检索的配置,并活期向社会通告。
3、疏导锻炼
疏导和锻炼配置:新的《国度在校生体质肥壮规范》参与了一些简便易行,锻炼效果较好的名目,并提高了局部锻炼名目目的的权重,对疏导在校生启动体育锻炼具备较强的实效性;
同时经过国度在校生体质肥壮规范数据治理系统,在校生还可以查问到针对性较强的静止处方,用于自身量体裁衣的启动迷信的体育锻炼,提高身材肥壮水平。
学校的体质国测是什么意思?
学校的体质国测即“国度在校生体质肥壮规范”,是测量在校生体质肥壮状况和锻炼效果的评估规范,是国度对不同年龄段在校生体质肥壮方面的基本要求,是在校生体质肥壮的集体评估规范。
其是《国度体育锻炼规范》的无机组成局部,是《国度体育锻炼规范》在学校的详细实施,是国度对在校生体质肥壮方面的基本要求,其实用于全日制小学、初中、个别高中、中等职业学校和个别初等学校的在校在校生。
各学校每学年展开笼罩本校各年级在校生的《规范》测试上班,《规范》测试数据经外地教育行政部门按要求查看后,经过“中国在校生体质肥壮网”上行至“国度在校生体质肥壮规范数据治理系统”。
测试和数据上行期间由教育行政部门确定。
“国度在校生体质肥壮规范”的配置:
(1)教育处罚:
《国度在校生体质肥壮规范》是促成在校生体质肥壮开展、处罚在校生踊跃启出发材锻炼的教育手腕。
其实施使在校生和社会能够对影响身材肥壮的关键起因有一个愈加明白的意识和了解,疏导人们去踊跃谋求身材的肥壮形态,成功学校体育的目的。
(2)反应调整:
《国度在校生体质肥壮规范》可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和剖析数据,使之了解在校生的体质肥壮状况,及时采取迷信的干预措施。
(3)疏导锻炼:
新的《国度在校生体质肥壮规范》参与了一些简便易行,锻炼效果较好的名目,并提高了局部锻炼名目目的的权重,对疏导在校生启动体育锻炼具备较强的实效性;
同时经过国度在校生体质肥壮规范数据治理系统,在校生还可以查问到针对性较强的静止处方,用于自身量体裁衣的启动迷信的体育锻炼,提高身材肥壮水平。
以上内容参考 网络百科-国度在校生体质肥壮规范
国度在校生体质肥壮规范是测什么的?
《国度在校生体质肥壮规范》测试内容包含:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳。
测试名目包含三大类:身材外形类、身材机能类和身材素质类。
其中,身材外形类的名目包含身高、体重;身材机能类的名目包含肺活量;身材素质类的名目包含跳绳、50米、坐位体前屈、引体向上、1000米、800米。
每个学校每学年要依照《国度在校生体质肥壮规范》对本校一切在校生启动一次性体质肥壮测试,名目测试的单项与总分的评估等级区分为:低劣、良好、及格和不迭格,区分记入每个在校生的《国度在校生体质肥壮规范注销卡》。
全国各级各类学校每年均间接将本校各年级测试数据,经外地教育部门查看后报送至教育部“国度在校生体质肥壮规范数据治理系统”。
裁减资料
测试目的的意义
选测名目的设立旨在疏导在校生片面地锻炼身材;减轻在校生、老师和学校测试上班的累赘:强调片面锻炼身材的环节;成功教学内容和测试名目离开,克制考什么学什么、测什么练什么的应试教育弊病,保障体育与肥壮课教学优惠的反常启动。
(1)身高规范体重
身高与体重测试相配合测试关键是评定在校生的身材匀称度,评估在校生成长发育的水平及营养状况。
经常检测身高规范体重,关于把握自己的体重能否适宜,能否须要调整饮食,评定静止量的大小和生理机能的变动等,都有关键的意义。
(2)肺活量体重指数
测试目的是测试在校生的肺通气配置。
量是评估人体呼吸系统机能状况的一个关键目的。
肺活量的大小与体重、身高、胸围等起因有着亲密的相关。
(3)50米跑
测试目的是测试在校生速度、灵敏素质及神经系统灵敏性的开展水平。
50米跑效果可综合反映神经环节的灵敏性、身材的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力气和耐力。
(4)立定跳远
立定跳远关键是测量向前腾跃时下肢肌肉的迸发力及身材协调才干的开展水平。
力气(最鼎力气)在体育静止和日常生存中都是十分关键的身材素质。
(5)仰卧起坐
关键是测试在校生的腹肌耐力,仰卧起坐测试是评估力气和耐力的方法之一。
(6)坐位体前屈
坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。
(7)800米或1000米跑
测试目的是测试在校生耐力素质的开展水平,特意是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
耐力跑是国际外评估心血管系统机能水平最简便的方法之一。