今年下半年，我说中国最顶尖的明星之一是《再见爱人》中的麦琳。没有人会反对吧？
就我而言，梅琳给我留下最深的印象就是她的几声笑声，那种让我害怕的笑声。
当和张全灵聊天，说起自己是如何破坏丈夫的爱情时，麦琳哈哈大笑；
看到画家画的自己，我一边抱怨一边笑；
听到新导游还不知道共享资金的支付密码，麦琳捂着嘴笑了；
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图片丨《再见爱人》
图片丨《再见爱人》
在普遍的理解中，笑显然是一件好事！微笑往往代表着幸福、舒适、满足、友善……但为什么麦琳的微笑会让人感觉不舒服，想快进呢？
笑并不总是意味着幸福
大多数时候，笑是快乐情绪的自然表达。比如，当你看到电视剧中搞笑的情节，遇见心爱的人，或者吃到想了好几天的美味佳肴，笑声自然会因快乐的感受而流露出来。
图片丨giphy
但有时，笑不仅仅来自内心的快乐。
当你微笑的时候，可能不是因为自己的快乐，而是因为别人的快乐。很多喜剧片在搞笑的场景中都会播放“笑声罐头”，这是预先录制好的一群人的笑声。当观众听到背景中传来阵阵笑声时，他们就收到了电视剧《笑起来的时间到了》的提醒。这个时候，即使你听不懂笑点，你也更容易笑。
情景喜剧经常播放“笑声罐头”来提醒你该笑了 |吉菲
还有一种情况，当你让自己难堪，让别人笑（尤其是亲近的人）时，你也会笑。相传古时有一个人，名叫老赖子。他已经70多岁了。为了让年迈的父母开心，他会穿上五颜六色的衣服，扮成小孩子，和父母一起欢笑。当我们安慰悲伤的朋友时，我们常常会谈论自己。当我们遇到尴尬或不幸的事情时，当我们看到朋友们泪流满面、大笑时，我们就会放声大笑。
老赖子的故事也被记载在《二十四孝》中丨wikimedia commons/Dingar
有时，笑声来自于幸福的反面。
愤怒可能会带来微笑，这就是人们常说的“因为愤怒而让我发笑”。弗洛伊德认为，人的内心深处都隐藏着攻击性和冲动的思想。但由于法律、道德、人格等因素的影响，这些想法很难直接表达出来，只能寻求更合理的释放方式。有的人沉默，有的人化愤怒为食欲，有的人开始放声大笑。
同样，笑也可以是其他负面情绪的表达。例如，如果一个人被群体排斥，无法扭转对他不利的局面，他可能会用笑声来掩盖对他不利的局面和情绪；反之，如果一个人做了损害他人利益的事情，他也可能会用笑来压抑你的愧疚。
伏地魔笑成这样，或许是因为心里还有些愧疚丨giphy
在《再见爱人》这档节目中，如果我们仔细品味的话，我们还可以发现，麦琳的几次笑声其实都是源自于负面情绪。
说起自己经常劝阻丈夫李兴良表达爱意，她的微笑也许是为了掩饰自己的愧疚；
看到与自己想象中完全不同的肖像，她的笑声可能来自于她对丈夫对自己外貌的描述的愤怒和不满。但碍于同伴和镜头的存在，她只能将对丈夫的不满化作笑声释放；
至于别人在算账的时候你随意购物，那时的笑声可能是因为你真的很开心。可以随心所欲地花钱，谁会不高兴呢？
为什么笑会让人不舒服？
有多少人看到麦琳的一些笑声会感到不舒服甚至害怕？
她的丈夫李兴亮、节目中的其他嘉宾以及屏幕前的我们都对她的笑声感到不舒服，因为我们发现她的笑并不是出于幸福，“不是搞笑的场面”，“笑得很夸张”，这样就产生了一种感觉矛盾让我们感到困惑和不知所措，而且我们也很难预测和控制这种违背常理的反应；作为李星亮身边的人，面对异常的笑声，她肯定会更加难受。强的。
除非你没有意识到笑的本质丨《再见爱人》
除了“不代表幸福”、“与场景不符”等让人感觉不舒服之外，微笑本身的特点也能直接影响我们的感受。
最典型的真诚微笑是杜兴微笑。
19世纪法国神经科学家杜切尼发现，有一种微笑会不由自主地同时使用颧大肌和眼轮匝肌，使面部看起来像是嘴角上扬、眼睛眯起来挤出来的样子。鱼尾纹。这种嘴巴和眼睛都在微笑的微笑就是杜兴微笑，它常常与积极的情绪联系在一起，也能向外界传递愉悦的感受。
对应的是非杜兴微笑。这种微笑只是故意用颧大肌而不是眼轮匝肌，表现出只有嘴在笑而眼睛没有笑——这种微笑并不总是意味着不开心，更多的时候它代表着礼貌，比如空姐对旅客的微笑、拍证件照时的微笑、接待甲方时的微笑。
仅嘴部微笑的非杜兴式微笑（左）、嘴部和眼睛都微笑的杜兴式微笑（右）|科学指导
苦笑。这种笑容很单薄，脸上的表情也不对称，可以看出一些失落和悲伤，比如抑郁症患者的笑容，或者运动失败的银牌获得者的笑容。竞赛。
当冠亚军、亚军、季军合影时，亚军、季军的脸上常常露出尴尬的笑容 |鲁本·斯普里奇/路透社
压抑着笑声。在一些文化中，笑被认为是有失尊严的，所以为了压抑自己的积极情绪，人们会收紧嘴部肌肉，闭紧嘴巴，只用眼睛笑。这在日剧中经常出现。
尴尬的笑。为了掩饰尴尬，人们在微笑时可能会稍微低下头，或者将头稍微转向一边。想象一下，过年期间，当面对“你表弟已经有两个了，你什么时候找对象？”的问题时，你会做出这样的动作吗？
有点尴尬的微笑丨健康热线
故意假笑。这种微笑可能涉及眼睛和嘴巴，但出现得太突然或持续太久。
这些笑容并不代表幸福，也不能传达积极的情绪。我们有时感到害怕是很正常的。
看到笑容我就害怕，也许我病了
我们刚才说过，与情境和表情不相符的笑声会让我们感到不舒服，甚至害怕。这可能会将责任归咎于笑的人。但在某些情况下，害怕别人的微笑可能是你自己的问题。
心理学中有一个概念叫“Gelotophobia”。
对于大多数人来说，虽然面对他人善意或恶意的玩笑时可能会感到不舒服，但他们可以容忍并积极避免此类情况。害怕被嘲笑的人对别人的微笑过于敏感，很容易将善意或中性的微笑理解为嘲笑，并对此产生病态的恐惧。他们的肌肉紧张，全身僵硬，感到害怕和不安，最终可能导致社交挫折、身心障碍（如睡眠不规律）、生活缺乏幸福感。
图片丨拥抱自闭症.com
笑可能是世界上最普遍的友谊象征，但并不是每个笑或看着它的人都能从中得到快乐。情绪是复杂多变的，但我还是希望你能在别人和自己的微笑中找到真正的幸福。
参考
[1] Kashdan, TB、Yarbro, J.、McKnight, PE 和 Nezlek, JB (2014)。与别人一起笑会带来未来的社会奖励：使用经验采样方法进行时间变化。性格和个体差异，58, 15-19。
[2] 霍华德·S·弗里德曼和罗纳德·E·里吉奥 (1999)。编码复杂情感的能力存在个体差异。人格和个体差异，27, 181-194。
[3] Woodzicka, JA 和 LaFrance, M. (2005)。微笑工作：应对工作场所的性挑衅。见 RE Riggio 和 RS Feldman（编辑），《非语言交流的应用》（第 139-155 页）。劳伦斯·埃尔鲍姆出版社。
[4]于峰，郭永玉． （2009）。与笑有关的三种个体差异：害怕被嘲笑、高兴被嘲笑以及高兴嘲笑别人。心理学探索，29(1), 82-86。
