据英国《每日邮报》近日报道，年龄是女性最大的秘密之一。 对于女性来说，测量皮肤的年龄非常重要。 由此，您可以清楚地了解自己皮肤目前的状况，并及时采取适当的措施。 预防皮肤老化的措施。 下面，皮肤科医生Alexis Abramson介绍了一种简单快速的皮肤年龄测试方法。
方法
测试者只需用拇指和食指捏住皮肤测皮肤年龄的软件，按住5秒然后松开测皮肤年龄的软件，然后看看皮肤需要多长时间才能恢复到原来的状态。 实践证明，人的皮肤恢复得越快，皮肤就越年轻。 以下是手背皮肤的恢复时间以及对应的识别结果：
1-2秒——30岁以下
3-4秒——30-44岁
5-9秒——45-50岁
超过10秒——60岁以上
如果您的皮肤看起来比实际年龄老，您应该立即采取措施防止皮肤老化。 使用美容产品只能一般性地改善皮肤状况，但每天喝水的量和吃的食物的种类才是影响皮肤的关键因素。
研究发现，石榴、菠菜和西瓜都是极好的护肤食品。 石榴籽含有鞣花酸和安石榴甙，可用于保存皮肤中的胶原蛋白，防止自由基损伤。 此外，石榴富含维生素C和锌，有助于合成胶原蛋白，促进伤口愈合。 《皮肤药理学与生理学》杂志提到，菠菜也是改善皮肤的好帮手。 它富含β-胡萝卜素和叶黄素，可以增加皮肤弹性。 在保护皮肤方面，西瓜也值得一提。 它含有丰富的维生素C，可以帮助合成胶原蛋白和愈合伤口。 此外，它还含有丰富的番茄红素，可以促进血液循环，使皮肤更加容光焕发。
