最近，我发现了一款可以用手机测量血压和心率的软件，叫做体检。 经过亲身测试，我觉得值得朋友们使用体检报告软件，强烈推荐。 下面以华为手机为例。
1、下载：在各大手机APP下载平台搜索“体检宝”即可找到。 下图是在华为应用商店搜索到的一个应用。 请注意，该图标固定错误。
2.安装：下载后安装。 安装过程中可能会提示软件需要获取权限。 只需单击“确定”即可。 进入欢迎界面后，会有几页软件介绍。 滑动一下，然后右上角有一个进入体检的按钮。 点击进入。
3.进入后主界面如下，内容很多，包括视力、听力、血压、心率、肺活量、呼吸频率、血氧和心理测试。 向下滚动后还可以看到健康计划和健康信息等。我们的重点是测量血压和心率，所以点击中上方闪烁的“快速体检”，因为快速体检可以同时测量血压、心率等参数。
4、进入快速体检后，出现如下界面。 界面有详细的使用说明，建议仔细阅读。 我个人的建议是先用右手食指握住相机（注意！是相机！不是闪光灯！），然后用右手的其他手指自然握住手机。 然后用左手的手指，比如食指，点击屏幕右下角的“开始测量”按钮，进入测试界面。 另外体检报告软件，屏幕右上角还有一个关于测量原理的按钮。 点击后，你可以看到为什么可以用手机测量血压和心率，以及可能存在的误差。
5、进入测量界面后，会提示“请长按屏幕”。 这时，你可以用左手的手指按住屏幕。 首次使用时，会提示获取相机权限，点击同意即可。 测量过程中相机会亮起，屏幕上的数值会不断变化。 大约二十秒后，测量完成，并调出结果界面。
6. 在结果界面显示测量结果。 软件会根据结果给出不同的建议。
我个人对这款应用有以下感受：
1.用手机测量血压确实更方便。 对于血压不好的人来说，不可能随身携带血压计。 手机测量虽然存在误差，但可以作为参考，尤其是通过不同时间的多次测量，基本可以反映整体的血压情况。 趋势。 我通常会在跑步后进行测试，了解当时的心率和血压。
2.视觉测量不是很准确，很难掌握屏幕的距离。 肺活量测试总是不好，玩玩就好。其他功能大家自己体验一下吧。
3.本软件内置很多广告链接。 可能是因为该软件没有更好的盈利模式。 因此，建议大家在使用该软件时，点击时要小心，避免点击广告。
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